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东营举办“黄河口机关讲坛?心理健康”专题讲座

  • 来源:互联网
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  • 2017-08-19
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  东营网讯 8月11日上午,市委市直机关工委在东营宾馆举办“黄河口机关讲坛?心理健康”专题讲座。

  本次讲座邀请中国残联团委、中央职工心理健康咨询中心副主任闫洪丰作专题报告。闫洪丰以《快乐工作幸福生活——压力调适和情绪管理》为主题,从心理学对工作和生活的影响入手,深入分析了当前机关的心理状况和压力情况,重点了压力调适和训练方法,以及心理疏导和幸福感提升技巧。讲座具体案例丰富,多次穿插心理测试环节,让大家在互动参与中掌握了应对压力和解决心理问题的方法技巧,现场气氛热烈。

  据介绍,本次讲座旨在加强对机关的心理健康教育,帮助其进一步了解心理知识,学习运用科学手段缓解心理压力、塑造健康心态。(记者 吴文召 实习生 荣园园)

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