关于健康方面的话题C罗:出色状态离不开健康生活也会陪儿子吃披萨
C罗表示:“我人生60%-70%的时间里都在踢球,我不只是在训练中努力,在生活中也是如此。我能保持这样的状态,90%要归功于健康的睡眠、高质量的训练和良好的恢复。这不是什么秘密,如果你自己都不照顾好自己,谁又能帮助你呢?”
不过C罗也透露:并不是每天都会健康饮食,有时也会尝试一次美味。“我并不会每天都这样做,有时也会和儿子一起吃吃披萨,因为如果不这样,我肯定会感到无聊。重点还是要关注自己的身体,并且注意适当饮食。”返回搜狐,查看更多
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