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健康长寿就是福(组图)

  • 来源:互联网
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  • 2022-12-21
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  在家人的陪伴下,老人坐上单位派来的专车,来到中国移动天津公司离退休职工活动中心。会议室里温暖如春,“庆贺姜寿华九十寿诞”的大红横幅鲜艳夺目。

  老领导来了,老同事来了,老朋友来了,大家向老人表达着一个共同的美好祝福——健康长寿!56岁的李爱新献上了她画的“寿字牡丹图”;81岁的老领导许以俭(原市邮电局副局长)送上他手书的硕大“寿”字书法作品;80岁的魏宗礼特意写了一首《生日祝词》:

  原来,这是魏宗礼精心构思写成的一首“藏头露尾”诗,其四句诗的第一个字组合为“寿华天寿”,最后一个字组合为“宗礼祝福”。这首《生日祝词》也表达了全体与会者的共同心愿。

  离退部曹世达副部长代表公司领导向老寿星表达生日祝贺,祝愿姜老健康长寿,实现活到102岁的自定目标!他说,姜老是我们公司最年长的退休职工,他是我们的健康长寿榜样,我们为姜老举办九十寿诞庆祝仪式,就是希望大家都能像姜老学习,做健康、长寿、幸福的老人。我们离退部的服务宗旨就是要把党的关怀、公司领导的关爱送到老同志的心坎儿上,实现我们的服务理念,让离退休职工快乐生活每一天,共享改革开放和企业发展的成果……

  姜寿华发表生日感言:今天我非常幸福!非常感动!我首先要向公司领导和离退部领导表示衷心感谢!我只是一名普通的退休干部,却受到如此厚爱,真是受宠若惊啊!

  老人激动得一时语塞,大家看到他双眼噙着泪花。平静了一会儿,他继续说,不只是我,大家都受到关爱,我们每年过生日,准能收到一束鲜花和一份贺寿礼,逢五逢十,领导还到家中贺寿。今天,又为我举办这样一个既热烈又俭朴的寿诞庆贺,让我与老领导、老同事、老朋友们欢聚一堂,这是送给我的最好生日礼物!非常感谢!过九十寿诞,我是第一个,希望大家都能跟上,都过九十寿诞!我还希望在100岁时,与大家再相聚!

  姜老还介绍了他的长寿经验和体会,其要点有:一是老伴儿贤惠儿女孝顺;二是心胸开朗快乐生活;三是广交朋友谈天说地;四是爱好广泛积极锻炼。他特别指出,人老了,锻炼要分阶段进行,刚退休时,以身体锻炼为主,跳舞、旅游等,年纪渐老,体力锻炼的强度逐渐降低,过渡到以脑力锻炼为主,比如弹琴、玩魔方、幻方等,手动、脑动、心动,也是锻炼……

  姜老戴上寿星“皇冠”,大家共同高唱“祝你生日快乐……”他切开生日蛋糕,让大家一起分享健康长寿的幸福!

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