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推荐!5款超好用的健康APP治愈你的焦虑和压力

  • 来源:互联网
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  • 2023-02-03
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  面对生活的压力,我们会感到焦虑不安,让我来帮你跟焦虑症写封绝交信。以下推荐的5款APP就可以让你摆脱焦虑症,赶快来看看吧。

  一款心理、睡眠健康管理应用,屡获创新大奖。冥想, 疗愈音乐,AI读心和生物反馈,帮你改善睡眠、减压放松、调节情绪、提高专注及消除疲劳!

  小睡眠提供助眠曲、睡前习惯养成、睡觉提醒等功能。专业、全面和暖心的睡眠服务,帮你睡得更好睡得更香。在睡眠管理基础上,小睡眠超棒氛围音是你冥想静心、灵感碰撞、阅读学习的小伴侣。

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