研究称高学历男性普遍比女性更胖

研究称高学历男性普遍比女性更胖本站　　近日，一项由中国国家疾控中心、国家营养与健康研究所等机构的研究人员共同完成的调查报告显示，近年来中国人变胖速度放缓，高学历高收入人群中男女胖瘦差异较大，其中男性普遍比女性更胖

　　近日，一项由中国国家疾控中心、国家营养与健康研究所等机构的研究人员共同完成的调查报告显示，近年来中国人变胖速度放缓，高学历高收入人群中男女胖瘦差异较大，其中男性普遍比女性更胖。

　　现代人肥胖很普遍，肥胖的原因其实大家都比较清楚，就是现在饮食营养丰富，而现在人们的日常活动大幅度减少，吃进去的营养没有消耗就逐步以脂肪的形式储藏在体内，人也就慢慢肥胖。

　　肥胖的原因清楚，避免肥胖的方法大家也清楚，无外乎控制饮食和增加运动，最无奈的是许多人都清楚但就是做不到啊，现代人不在意体力劳动为主，增加运动就需要抽出足够的时间运动锻炼，但多相当多的人来讲真的难以有时间进行足够的运动。

　　一项新的技术可以在日常工作坐着的时候就可以调动身体的内部机能使体温增高，体内的脂肪在燃烧，坐着就可以调动经络使身体得到锻炼，希望这个技术提高现代人的健康尽快普及。

　　除了营养营养不足、微量营养素缺乏症这两种人们已经比较熟知的营养不良以外，你知道吗，第三种形式的营养不良是超重肥胖！

　　为什么营养不良这事儿，和吃不饱不能划上等号呢？其实，不健康的生活方式对超重肥胖发生的影响是巨大的。

　　一方面，假如吃饱了，但膳食结构不合理，如过多摄入高油高糖能量密度高、营养素密度低的食物，忽视蔬菜、水果、豆及豆制品的摄入，这样会导致脂肪供能比持续增加，个体能量摄入增加。

　　另一方面，随着出行越来越方便、电子产品普及，人们的静态生活时间普遍增加，也导致了能量消耗的减少。能量摄入和能量支出不平衡，使得身体里的能量无处安放，也是导致个体超重肥胖的直接原因。