了解情绪背后的密码 做更好的自己

了解情绪背后的密码 做更好的自己本站　　众所周知，情绪中包含着丰富的信息，每一种情绪背后都有特定的情绪导向和沟通需求，传达着某种自我表达需求，如果我们能够及时和情绪沟通就能够揭开情绪背后的秘密

　　众所周知，情绪中包含着丰富的信息，每一种情绪背后都有特定的情绪导向和沟通需求，传达着某种自我表达需求，如果我们能够及时和情绪沟通就能够揭开情绪背后的秘密。

　　近日举办的这场关于女性情绪解读活动，将情绪背后的密码进行了深入而生动地分析，为女性朋友们带来了一场直抵内心的探测，学习如何在自我压力之下觉察、调整、管理好自己的情绪，同时了解孩子们青春期“叛逆行为”的运行机制，做一个懂TA的合格父母，塑造幸福人生，找到生活中的小确幸。

　　心理学拥有神秘世界，从心理支持系统的动态二元论到心理问题发展的四个阶段，还有快乐、害怕、愤怒、讨厌、担忧这5种情绪的功能、体现的个性及代表的意义，每种情绪背后的独特密码。

　　用同理心去体会感受自己和孩子们每种情绪指向，对背后的真实需求给予积极及时的处理和回应。这样，才能成就更好的自己，同时构建起安全感、归属感、价值感良好的亲子关系。返回搜狐，查看更多