-
火锅“一锅煮”肉海鲜蔬菜哪个先放?
涮火锅合理吃法 1先吃一点淀粉类的食物,比如土豆、红薯等 2先涮蔬菜,蔬菜也要趁新鲜吃,煮太久会产生亚硝酸盐 3再吃肉类,不要贪图吃鲜嫩,生肉、生鱼切忌往锅里一烫就吃 一年四季中,要数冬季最适..
-
蘑菇营养丰富 盘点蘑菇不为人知的4大功效
蘑菇营养丰富,味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。 而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18..
-
煲仔饭暗含5大健康问题:油太多脂肪超标
导读:热腾腾的砂煲,焦香入味的米粒,再加上腊香四溢的腊味……在这个寒冷的冬天,还有什么比吃个热气腾腾的煲仔饭更诱人呢?一人一碗的煲仔饭,并算不上大鱼大肉。可是,如果吃煲仔饭没挑对食材,选对吃法,热..
-
冬至饺子应该怎么吃 冬至养生滋补4方面不可少
至过后,就进入了“数九寒天”,也到了一年中最冷的时候。因此人们为了保暖,喜欢食用一些热量较高的食品。那么,如何吃出健康是时下人们最关注的话题,而养生的关键也..
- 监测血糖不能“凭感觉” 你会用血糖仪吗?2016-03-19
- 告诉你孩子天生的专注力是如何被家长破坏的2016-03-19
- 专家告诉你在冬季如何预防慢阻肺急性加重2016-03-19
- 肠易激综合征人群苹果洋葱吃了就腹泻怎么办2016-03-19
- 季节变换抵抗力下降怎么办?几大妙招防患病2016-03-19
- 电动牙刷几岁能用?专家称儿童刷牙与大人不同2016-03-19
- 生豆子和熟豆子专家告诉你用哪个打豆浆更营养2016-03-19
- 秋吃果冬吃根 冬季吃根菜好处多2016-03-19
- 喝粥养胃不科学 经常吃哪些食物才最养胃?2016-03-19
- 4类人谨记不宜多吃瓜子 吃瓜子有5大注意事项2016-03-19
- 眼睛爱玉米 身体各器官最爱的抗衰食物是什么2016-03-19
- 冬季吃红瓤柚子有奇效 挑柚子要选“不倒翁”2016-03-19
- 枸杞养生防癌补肾效果好 3大副作用要警惕2016-03-19
- 爱抖腿是不是病?常跷二郎腿最大危害是什么2016-03-19
- 遇到突发状况 你是否有逃生体质助你脱险?2016-03-19
- 科学家:所有人都会画画且该能力可后天培养2016-03-19
- 权威推拿专家:人身上有五大长寿“黄金穴”2016-03-19
- 食物中5类最不起眼营养高手 让你大吃一惊2016-03-19
- 全民健身状况调查发布 30多岁的人最缺乏锻炼2016-03-19
- 4种吃法最伤肾:饮食偏咸 把饮料当水喝2016-03-19
- 问诊养老院的空与挤:明明有床位为何进不来2016-03-19
- 大蒜发芽营养价值翻倍 不同吃法功效不同2016-03-19
- 冬季喝酒需注意这7点 推荐3类冬季下酒菜2016-03-19
- 夜猫子伤不起 医生喊你别熬夜了!2016-03-19
- 常熬夜易感冒 7大坏习惯破坏人体免疫力2016-03-19
- 专家教你吃对洋葱2016-03-19
- 如何防治冬季咳嗽?推荐5个止咳化痰偏方2016-03-19
- 泡菜使人早衰 过量摄入这6种食物变成“丑八怪”2016-03-19
- 冬季喝梨汁有9大好处:降低血压养阴清热2016-03-19
- 吃补药不如吃红豆 教你红豆汤怎么煮?2016-03-19
- 火锅“一锅煮”肉海鲜蔬菜哪个先放?2016-03-19
- 豆浆被黑 专家细数“植物奶”益处2016-03-19
- 老中医不外传的“读手秘籍”能帮你快速诊病2016-03-19
- 酒要怎么喝才健康?教你健康喝酒的三法则2016-03-19
- 蘑菇营养丰富 盘点蘑菇不为人知的4大功效2016-03-19
- 医院药店申请医保定点将无需审批 骗保怎么防2016-03-19
- 煲仔饭暗含5大健康问题:油太多脂肪超标2016-03-19
- 用药记住四件事 取得更好的治疗效果2016-03-19
- 冬天应如何预防小儿感冒 小儿感冒怎么办好2016-03-19
- 儿童腹痛的原因有哪些 吃什么可引起儿童腹痛2016-03-19
- 大豆养肾大米润肺 五谷如何强效滋补五脏2016-03-19
- 冬至饺子应该怎么吃 冬至养生滋补4方面不可少2016-03-19
- 专家称眼药水抗雾霾不靠谱 雾霾天应如何护眼?2016-03-19
- 6种体质最容易患癌:过度劳累敏感多疑饮酒无度2016-03-19
- 早餐吃太快患癌风险高!4种早餐吃法会要你命2016-03-19
- 详解全面两孩法律问题:延长生育假 独生不奖励2016-03-19
- 十道题给身体打分 测一测你身体真的健康吗?2016-03-19
- 运动量越大越好?警惕最常见的十大健身错误2016-03-19
- 冬季吃蜂蜜的4大好处 年底加班族每天来一杯2016-03-19
- 吃对蔬菜也防癌 多吃这十种菜让癌细胞见你就跑2016-03-19