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血液粘稠的人,身体会亮起4个“红灯”,别等血管堵塞才发现

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  • 2020-10-10
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随着如今生活方式的转变,血液过稠的情况越发常见了,而一旦血液粘稠,就增加了血管堵塞的情况,血液循环变差,血管供血系统出现异常,会引起组织淤血和血栓,久而久之血管就会堵塞,甚至会诱发心脑血管疾病。

而血液粘稠,血管堵塞不是一蹴而就的,在这个过程中,身体会出现一些异常,只要你在平时细心的留意,或能发现,便于及时的进行治疗和调理。

血液粘稠的人,身体会亮起4个“红灯”,别等血管堵塞才发现

1、嘴唇发紫,气短

血液浓稠度较高的人,一般都伴随着红细胞增多的情况。这个时候,嘴唇就会呈现出青紫色,而且平时稍微做一点体力劳动,就会气短。对于这类人还需留意肺脏、心血管等病变。

2、视力模糊

血液稠度过高,血循环跟流动就不畅,氧气以及各种营养类的物质就无法供应给视神经,然后就会导致视网膜出现短暂性的缺氧缺血方面的症状,致使看东西的时候模糊。这种视力模糊是阵发性的。

3、胸闷、心悸

血液稠度较高的时候,会影响到心脏的血液供给,然后导致血液堵塞,发生高血脂或者是动脉硬化等疾病,对心血管健康造成很大的影响,致使患者出现胸闷、心悸以及呼吸不通畅等症状。

4、、头晕乏力

正常的血液流动较快,吸入的氧气就能及时地通过血液运输到各个部位,满足身体的供养需求。不过若是存在血液过稠的情况,那么血液携带氧气的能力就会下降,导致人体供氧不足,使得血液过稠者容易出现头晕、乏力等症状。

预防血管堵塞,少吃3物,血管净寿命长

一、少吃3物

1、高钠食物

钠的摄入量过多会引起水钠潴留,血液容量增加,促进血管收缩,从而导致血压极速升高,特别是对于有高血压的人。

2、高脂食物

如果摄入过多的高脂肪食物,非常容易引发高脂血症,高脂血症继续发展,则会直接导致冠心病,甚至脑梗的发生,日常饮食一定要控制这些食物的摄入。

3、高糖食物

摄取太多的糖分也会在体内转化成脂肪,不仅有心脑血管风险,还会直接引发糖尿病、高脂血症,控制高糖食物的摄入,也能减少血栓的发生。

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