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每天洗澡都犯的错误,这些都在损伤你的身体,进来看看中了几条

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  • 2021-01-15
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洗澡也是一门学问,普通的洗澡其实承载着很多的功能。还记得小时候家里没有电器,那时候洗澡都是去澡堂子里,重点是人非常的多,而且经常会被人催,洗个澡非常的不痛快。从此患上了洗澡恐惧症,然而长大后,发现洗澡能提醒,而且电热水器那些方便随时都可以洗澡,就迷上了洗澡,但是却有专家断言:每天洗澡可是会伤身的,看到下了一跳。且看看专家是怎么说的。

每天洗澡的坏处:

一:油脂消失,导致细菌侵入。

很多人洗澡都喜欢搓澡,一般这种都是在澡堂子待过的会有的习惯,搓澡能把身体的那些泥垢搓掉,而且残留的死皮也可以去掉,同时能加速血液的流通速度。然而大力的搓洗是会破坏皮肤的表皮,表皮也就是我们俗话所说的第一层,是充满着油脂的,其实很多人不懂,这些油脂是一层天然的屏障,让细菌,真菌等无法进入的好大门,如果长期搓澡,把这些健康的油脂搓掉,可是容易让皮肤感染疾病,同时擦干水后会感觉皮肤非常干燥。那我们黑黑的泥垢是怎么产生的呢,每天皮肤和人的鼻子一样,也是需要进行呼吸的,呼吸作用就会产生分泌物,而呼吸是无时无刻进行的,所以洗完了第二天还是有,但是这些需要适度,不能为了去除泥垢而使劲的搓澡,当你搓出来是白泥的时候就别再搓了,这说明一点都不脏。

二:容易引起皮肤老化

夏天炎热,很多女孩子为了保持香喷喷的味道,一天洗个两三次澡,这可是致命的习惯,其实很多白领在办公室一天吹着空调基本出汗的不多,如果是一天呆室内的时间长,然后是冬天,那就不需要天天洗澡,当然了下面还是每天清洗比较好。夏天的时候本来油脂旺盛,每天洗澡固然可以,但是如果一天几次可是严重破坏油脂的平衡,皮肤的表面保护结构被破坏掉了,这时候皮肤容易遭到细菌的入侵,同时会很干燥,水分蒸发更快,皮肤会老化很快,出现皱纹等。

以后大家洗澡的时候,这几点一定不能犯。

一:不要使用质地差的毛巾,例如尼龙类的,特别是澡堂里面的那些毛巾共用,细菌非常的多。

二:不要过于大力的搓澡,那样只会令皮肤受伤的更快。

三:水的温度要控制和体温接近,不要过高或者过低,贪图刺激,保持在35到38度就好。一般如果要提神的话就38度是最好的。

四:洗澡时间不要太长,不要像浴缸泡澡那样,一般最多10分钟就要出来了,如果是淋浴的话,不要超过十五分钟。

五:要分年龄洗澡,婴儿的话每天用温水冲洗,特别是夏天为了防痱子。老人的话本身皮肤就已经退化很干燥了,秋天和冬天要3天洗一次都可以了,经常洗都降低免疫力的,而且尽量用清水,减少那些沐浴露之类的。

六:一般使用一些偏中性的产品比较好,香皂那些或者婴儿沐浴露,而且停留的时间不要太长。

七:要多点涂身体乳,特别是秋冬天,这样能保持皮肤表面的水分,不容易干燥。

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