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如果你是属于经常手麻的人,赶快来看看!

  • 来源:互联网
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  • 2021-02-17
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手麻的现象相信很多人都经历过,正常情况下睡姿不好,喜欢趴着睡或枕着手臂睡,都会引起手麻的现象,而引起手麻的现象,除了睡姿不好,还有很多的疾病会引起手麻,一般而言,手部麻痛其实是手部疾病中常见的症状,多见拇指,食指和中指会麻木疼痛,还会伴有夜间麻醒的情况,但是醒后加以活动便可好转。严重的患者还会伴有手部肌肉萎缩的现象,直接影响手部的正常动作。

常见的手麻症状多是因为手部血液循环不畅而引起的,但是经常出现手麻的现象,有可能是预示着一些疾病,比如血管堵塞或者是劲椎病,还有可能是中风等。

1、长期酗酒

每日少量饮酒,对我们的身体健康有所帮助,小编这里说的是长期酗酒,如果你经常手麻,切记不要再酗酒,我们都知道,大量或经常饮酒过后,会出现手麻的现象,这说明酒精已经对运动神经中枢产生了一定的伤害,如果你经常出现手麻,且还大量饮酒,这无疑是雪上加霜,长期酗酒,不仅会上海中枢系统,还会给脑血管带来很严重的伤害,加重脑血管动脉硬化,让血管变脆,所以中风很容易出现在酗酒之后。

2、经常吃油脂食物

很多人喜欢吃高油脂的食物,比如油炸食物,经常过的过于油腻,其实这个习惯很不好,不仅会加重脑动脉硬化,还会引起手麻,那么当手麻的时候,还继续吃的太油腻,只会加重手麻的症状,所以建议低脂饮食,像动物内脏、油炸食品等,都会升高血脂,加重病情,所以要尽量远离。

3、喜欢重口味食物

我们都知道,高盐饮食不仅会引起高血压,还会诱发心脑血管疾病,手麻不适等疾病,所以一定要清淡饮食。不仅要避免高油脂的食品,还要限制盐的摄入量。

除此之外,劲椎病也会引起手麻的症状,随着年龄的增加,或长期使用电脑、低头看手机的时间太长等不良习惯,颈椎就会发生退行性变,会导致颈椎间盘突出或颈椎关节增生和肥大,这些突出的颈椎间盘或增生的关节一旦压迫临近的颈神经根时,从而导致手麻。

如果手臂发麻的情况比较频繁,并且持续时间比较长的话,一定要找专科医生诊治,以免耽误病情,造成严重后果。

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