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尿酸高后,晨起4个表现,说明已经连累到肾,请及时降尿酸

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  • 2021-02-25
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近年来,尿酸高和痛风的人越来越多,这是多数人公认的第四高。堪称沉默杀手,而且无论是男性还是女性,尿酸高的人数都在增加,而尿酸高的男性尤其多,男女比例约为20:1。

尿酸高除了直接引起痛风之外,更深层次的原因是导致肾结石、肾衰。

若有这4个表现,说明尿酸已经连累到肾脏了,请务必做好降尿酸调理。

表现1:晨尿颜色深如茶

俗话说,早上第一包尿,就是肾健康的晴雨表。若早上起床的第一包尿颜色浓如茶,且特别重的骚味,这很可能是尿酸高已经影响到肾脏了。

因为人体大部分的尿酸都要经过肾脏排出的,尿酸过高就加重肾的排泄负担,而且尿酸盐还容易在肾里面结晶,形成肾结石。因此,要警惕晨尿颜色的变化。

表现2:晨起下肢浮肿

因为肾脏受损,导致肾的滤过功能减弱,使体内多余的水分无法及时的排出体外,所以晨起后容易出现下肢浮肿的现象,当出现这种现象时,也应当及时引起警惕,尿酸已经不低了。

表现3:晨起后腰酸背痛

晨起后全身酸痛,这是因为经过一夜的睡眠,尿酸乘机在体内各关节处沉积,尤其是容易受凉处,因为受凉的地方使尿酸的溶解度下降,尿酸就沉积下来,造成腰酸背痛的现象。这也是为什么痛风通常会发生在人体关节处的原因。

表现4:晨尿泡泡经久未消

若出现尿泡经久未消,这说明尿里面含有蛋白质。正常情况下,这些蛋白质是不会通过尿液排出的,它们会留在体内,以供人体利用。但如果肾脏功能受损,就会使肾的滤过功能变差,导致无法正常对蛋白质过滤,所以出现了泡沫尿的现象。

若尿酸高到已经出现上面这4个表现了,说明肾脏已经受损得不轻了,应该及时将尿酸降下来,防止尿酸再进一步损伤肾脏。

想要尿酸降得好,日常生活也非常重要。减少高嘌呤食物的摄入,还有多喝水。下定决心,坚持使用上面这些方法调理2~3个月,尿酸就一定会降下来。

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  • 编辑:刘柳
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