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22岁少女长期食用一种食物,被同学送往医院,数小时后命丧黄泉!

  • 来源:互联网
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  • 2021-04-16
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身高一米六五,体重两百多斤,这么一个胖子大家在生活中总会遇到一两个,但是,这样的体型出现在一个女孩子身上,就有点超乎想象了。

每一位参与抢救的医生对于22岁的晓芸记忆深刻,在救护车到达现场的时候,是4个“重量级”男生帮忙将昏迷不醒的晓芸抬上了救护车,虽然,医院也会接诊一些体重超标的患者,但是,像晓芸这样的,也不是经常能见到的。

从晓芸父母那里了解到,晓芸从小就喜欢吃KFC这类快餐,对可乐雪碧这些饮料更是情有独钟,长年累月,体重不断增长,家里人也劝过她多运动,可是都被当成了耳旁风,因为是独生子女,父母什么都依着她,也就没怎么管。到了22岁,离开父母去上大学,吃的就更多了,烧烤,各种油炸食品,每天就是在上课、睡觉、吃饭中度过,走两步路就已经累的气喘吁吁了。

医生给出的诊断是肥胖导致的心梗,像晓芸这样过度肥胖,虽然很年轻,但是心脏比老年人还要脆弱,而且还伴随着糖尿病、高血压,这些病症持续多久,恐怕连晓芸自己都不知道,询问晓芸的父母,他们也茫然无措,因为觉得吃的胖就是福,从来没有想过自己的女儿会生重病。

手术抢救异常艰难,晓芸实在是太胖了,根本找不到血管在哪,即便是用了很多药物来减缓心脏负荷,可是根本没有什么效果,随着心电监护仪发出刺耳的声音,画面变成笔直不会跳跃的直线,晓芸的生命就此结束......

本该是青春绽放的年龄,本该像其他年轻人那样,享受美好的校园生活,但因为长期饱受肥胖症的困扰,早早断送了自己的大好青春。

很多疾病都是由于肥胖引起的,这不得不使我们重视起来,如何保持一个健康正常的体重,这是我们必须要知道的。

对于成年人来讲,你可以用体重指数(BMI值)来判断自己的体重是否正常。

BMI值的计算方法是,用体重(公斤)÷身高(米)的平方

如果BMI值在18.5~23.9之间,那么你的体重就是正常体重,如果在24~27.9之间,你已经超重了,如果大于等于28,你就是肥胖了。

另外,腰围也是很重要的指标,它反映了腹部脂肪蓄积的程度,如果腰围超标,则称为中心型肥胖。

如何保持健康体重

饮食均衡

谷类食物每人每天应摄入300~500克;蔬菜和水果每人每天应摄入400~500克和100~200克;鱼、禽、肉、蛋等动物性食物每人每天应摄入125~200克;奶类和豆类食物,每天应摄入奶类及奶制品100克和豆类及豆制品50克。油脂类,每天不宜摄入超过25克。

少食用垃圾食品。像油炸类、腌制类的垃圾食品会导致我们体内的脂肪快速增长。

适当锻炼

每周至少3~5次,每天30~45分钟的中等量运动是比较适宜的。例如持续30分钟的散步、做家务等运动和持续20分钟的步行、下楼梯、拖地、做广播操、骑自行车以及持续10分钟的慢跑、上楼梯、登山等。

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