女孩大姨妈发黑 医生：大姨妈一般有4种颜色 出现第4种要当心了

女孩大姨妈发黑 医生：大姨妈一般有4种颜色 出现第4种要当心了影视五五五 每个女人最讨厌又不能没有的东西，就是大姨妈。也就是我们常说的月经。它代表着我们身体的晴雨表，对女人来说，大姨妈这个东西非常的重要。 小洁最近有个烦心事，那就是她连着三个月来大姨妈的时

每个女人最讨厌又不能没有的东西，就是大姨妈。也就是我们常说的月经。它代表着我们身体的晴雨表，对女人来说，大姨妈这个东西非常的重要。

小洁最近有个烦心事，那就是她连着三个月来大姨妈的时候都是黑色的，这让她很焦虑。前几天大姨妈走了后，她去了医院检查。医生说了大姨妈的几种情况，如果出现第4种就要当心了。

大姨妈一般有4种颜色 4种经血颜色了解你的健康状况

1. 鲜红色：主要是由于月经量大

如果姨妈巾上的颜色是鲜红色的，一般是因为月经量多引起，因为经血流出体外需要的时间相对较短，血液没有那么快接触到空气，姨妈巾上就会呈现出鲜红色，在女人姨妈期的第二三天最为明显，大多属于正常情况。

2.暗红色：一般是姨妈血的正常颜色

因为新鲜的经血是鲜红色的，如果过一会儿没有新的姨妈流出，随时间加长血液所含的铁元素接触空气的时间也会加长，接触到了空气中的氧气后，经血颜色就会变得暗红，这个颜色是大多数女人经血的正常颜色，也无需过多担心。

3.浅红色：可能你的身体出现了贫血

如果经血出现浅红色时，那是因为经血中的血红蛋白含量过少导致，这时你就要考虑是否是贫血了，平时应要多注意饮食均衡。

4.棕色或黑色：可能宫寒找上你了

一般经血量少，无法顺畅地流出，在阴道停留的时间长，就会变成棕色甚至是黑色。这表示你的血在身体内部淤积了很久，这是月经不顺的症状，极有可能是宫寒造成的。要时刻保持子宫温暖，避免因受凉而导致淤血产生。

宫寒对每个女人来说都是很不好的预兆，不严重的可能会导致手脚冰凉，严重的会造成各种妇科疾病或者不孕不育。

3种方法预防宫寒

1.保持良好的生活习惯

月经期间保持良好的生活习惯非常重要，是治疗百病的良方。尤其是身体比较寒凉虚弱的女性朋友。经期避免受凉，少坐冰冷的凳子。尽量减少用冷水洗头、洗澡。在量大时勤换卫生巾。

2.食疗暖宫

女人的子宫是最需要呵护的地方。子宫如果不好，则会衍生出很多疾病。而如果饮食不当，也很容易让子宫受伤。

3. 吃凉食要适时适量

夏季天气寒冷，可以适当地吃些凉食有利于防暑降温，但是不能过多，过多就容易导致身体机能的温度下降而导致宫寒。 冬季的时候，如果体质偏虚寒的女生建议避免凉食，而体质偏火热的女生可以适当吃点凉食，但是也是不宜过多。