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树上1“树瘤”,刮下来泡水喝,清暑热、祛湿气!

  • 来源:互联网
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  • 2020-07-16
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为什么肚子总是肥胖呢?这与湿气有关。湿气进入身体,遇寒成寒湿、遇风变风湿,但是湿气如果一直在身体内,就会阻碍身体内部系统的消化以及运化,湿气无法排出,形成恶性循环,导致身体肥胖,特别是湿气聚集较多的腹部,最容易积累赘肉。

湿气不仅会导致身体肥胖,也会对身体其他部位造成很大的影响

关节

如果体内已经侵蚀到关节的时候,关节也会出现一定的病症,部分气血运行不畅,会有四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利等表现。

头部

当湿邪最初侵袭身体时,可呈现头昏沉重如裹;身体困重,四肢沉重,浑身不舒适,似乎身上附着重物。此外,还会有发热、微微怕冷怕风,流清鼻涕等表湿证。

消化系统

湿邪困扰脾脏,危害其正常运化效果,会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、便不成形等。而因脾虚运化不利而致使“内湿”时,还常有口淡、口黏乏味、口渴却不想饮水、倦怠乏力等气虚、湿困的表现。

月经不调

湿气产生会让女性有姨妈痛的症状,而且伴随着身体受到潮湿严重,女性的体质就会越来越差,在月经期前后会有四肢疲倦和低热难退的症状,还会有月经量减少和痛经等症状。

1种“树瘤”能祛湿,先祛湿再减肥效果好

中医中有一种药材,有极强的祛湿功效,那就是茯苓。茯苓,俗称云苓、松苓、茯灵,为寄生在松树根上的菌类植物。茯苓有着很好的消肿、排湿气的作用,特别是对于脾虚食少以及失眠多梦和身体虚弱、排泄异常的患者来讲,有着非常好的改善作用,如果是因为身体里面的湿气过重而引起不适的话,是可以服用茯苓去湿的,不过阴虚火旺的人最好不要使用。

在现在快速化的现代社会,更应该好好照顾自己,饮食上要清淡,切勿给身体增加多余的负担,平时也多加锻炼,强健体魄,对祛湿减肥有很大的促进作用。

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  • 编辑:刘柳
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