高质量终身健康比长预期寿命更重要

高质量终身健康比长预期寿命更重要本站　　以 2 01 8年的数据为例，中国人的人均预期寿命是77岁，但人均健康预期寿命为68.7岁

　　以 2 01 8年的数据为例，中国人的人均预期寿命是77岁，但人均健康预期寿命为68.7岁。也就是说，很多中国人的生命后期还有8.3年的时间是带病生存，或者生活质量较低。

　　诚然，人均预期寿命的增长有着积极的意义，与70年前出生的中国人的平均预期寿命只有35岁相比，2019年的人均预期寿命达到77.3岁，无疑是一个巨大的进步，也是文明提升的一个显著标志。 不过 如果生命后期生活质量不高，老人比较痛苦，甚至失能，完全需要他人照顾，那也不能代表生理和心理上的长寿命 。

　　所以，健康预期寿命更能真实体现一个国家和地区人们真正的生活质量、实际长寿水平和文明的线岁及以上的老年人口达到2.54亿，占总人口的比例为18.1%。但是中国老年人的整体健康状况不尽如人意，在2.54亿老年人中，约1.8亿以上患有慢性病，患有一种以上慢性病的比例高达75%，失能、部分失能老年人约4000万。

　　以北京市户籍居民死亡数据为例，死亡的主要原因仍为慢性非传染性疾病，前三位死因分别为恶性肿瘤（26.9%）、心脏病（26.2%）和脑血管病（18.6%），而慢性病的主要发病原因就是生活方式不健康、不科学。

　　国家卫健委的《健康中国行动（2019—2030年）》将《关于实施健康中国行动的意见》中的15项行动进行了细化，其中就有“健康知识普及行动”要求。 到2022年和2030年，全国居民健康素养水平分别不低于22%和30%。