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内衣阻挡不了胸部下垂,还有其它办法吗?

  • 来源:互联网
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  • 2020-06-01
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有个秘密单身直男们可能都不会知道。

女生回家最先做的两件事:第一,换鞋;第二,扯掉内衣。

尤其是高温天气,穿着闷热潮湿的内衣,就如同把自己送进了烤箱。只有摘掉内衣的那一刻,才会感到身体重获自由。

然而,也有一小部分女生甚至在睡觉的时候也不会脱掉内衣。原因基本一致:害怕胸部下垂。

现在,科普时间到了。不穿内衣会导致胸部下垂吗?

答案是:不管你穿不穿内衣,都不会阻止胸部下垂的脚步。

胸部下垂的关键因素在于年龄和地心引力影响。

随着年龄的增长,乳房部位的脂肪逐渐流失、乳腺腺体萎缩、乳房悬韧带失去弹性、受重力影响,乳房也会逐渐下垂、松弛。

而穿内衣,是无法解决以上问题的。所以,不管你是大胸还是小胸,乳房下垂就如同我们都会老去一样,是避免不了的归宿。

既然如此,内衣的作用是什么?女生还有必要穿内衣吗?

内衣最重要的作用,当然是避免走光和凸点的尴尬。

其次,对于胸大的女生,穿内衣十分有必要。如果乳房过重,内衣会给乳房起到外部支撑,减轻因胸部下坠感而引起的不适。

就算是只有A杯的女生,在运动的时候,乳房也会产生晃动幅度,如果不穿戴内衣,会使胸部韧带受到牵拉,造成乳房韧带拉伤,也会加速胸部下垂。

所以,内衣对于女生的胸部保护,还是起到相当重要的作用。尤其在运动时,一定要选择合适的运动文胸。研究表明,运动文胸与普通文胸相比,能够更好地承托胸部并限制其位移,保护其在运动中不受损伤。

如果想延缓胸部下垂的速度,不妨试试下面的方法:

1. 双手罩住胸部,以乳头为中心,顺时针画圈,再逆时针重复动作。每天5分钟,可以锻炼胸部的肌肉和悬韧带。

2. 跪姿俯卧撑:和俯卧撑的动作基本一致,不过双膝是跪地的姿势,小腿稍微抬起,双臂打开略宽于肩部,练习3到4组,每组8到15次。

这组动作可以强壮胸部肌肉,增强乳房悬韧带韧性。

3. 减肥。胸部变小了,下垂的程度也自然会减小。不过,你是想要瘦呢还是想要大胸呢?这就因人而异了。

最后,晚上睡觉应不应该脱掉内衣呢?我们给出的建议是:

●胸部较为丰满建议穿,娇小的女生裸睡最舒适

●有外扩、下垂的情况建议穿

●不穿有钢圈的胸罩睡眠

●不穿围度过紧的胸罩

●选择舒适透气的天然棉质面料

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  • 标签:森林狼26记三分
  • 编辑:刘柳
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