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睡懒觉?有了这个方法你绝对睡不着!

  • 来源:互联网
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  • 2020-08-31
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[PConline 杂谈]睡懒觉绝对是一件非常惬意的事。

试着闭眼,让后放空自己......

对,睡懒觉就是那种感觉,至少是在领导没有发现之前。

睡懒觉,最有优势的当属学生,尤其是大学生群体。

早上没课,睡;

早上有课也可以睡,课间休息赶到教室即可;

早上有课可以翘课,睡;

一天没课可以,睡一天。

睡懒觉也是分群体。

对于很多大一新生而言,睡懒觉似乎是一件很纠结的事。

军训,必须早起;

第一次上课,必须早起;

听说老师很凶容易“挂人”(期末给不及格),不敢迟到

指纹(人脸)打卡签到,必须早起...

但是过了一段时间,画风开始了突变。

美其名曰,

我打了大半辈子仗(学了大半辈子习),就不能享受享受吗?

当然很多同学也是很勤奋的,没课就会去图书馆、找兼职等。

这就出现了一件很尴尬的事请——如何在自己醒的同时而又不打扰其他人?

最近也恰逢开学,不少同学也正在寻求早起秘籍,知乎、贴吧也建了专区,正好小编在这里盘点一下,供大家参考、娱乐。

物理憋尿法

在睡觉之前,吨吨吨和一两瓶矿泉水,之后上床睡觉,第二天早上绝对尿意满满。

这种方法优点很明显,比如效果好,不用吵醒其他人;时间可控,早起时间和喝水量成正比;  

当然缺点也是有的,比如半夜控制不住自己,早上床上湿一片;早起没有室友早,排队上厕所也是很刺激。

另外分享一点冷知识(仅供参考),我们每天排尿的数量可能占进入身体水分的50%,正常承成人PG容积约为400毫升,通常储存200毫升尿液就会有轻微尿意,直到PG接近撑满时,尿意才会逐渐强烈。也就是说,尽管要饮水,最好不要超过1瓶......

年轻人,总是要注意身体呀。

室友关怀法

找一个比你爱早起的室友,并且跟他说“要是明天早上X点没起床,请把我抽醒”。

这样你的脑子里就会有个意识,早上不起床容易挨揍。

那么,自然而然就能起来了,如果起不来还有室友叫。

当然,你有可能遇到一寝室都不爱早起的室友,那么恭喜中奖了。

也有可能早上室友起来了把你忘了......

一睁眼,寝室就剩自己,是不是要怀疑人生?

震动电击法

为了早起,不少人会考虑买个手环设置闹铃用来叫醒自己,但往往是起初靠着“震动+自制力”早起过几次。

然后,震动免疫,震动成为了提醒你现在几点的工具,该不起还是不起。

于是,就有人发明除了电击手环,通过电流刺激让你起床。

比如国外的一家公司,推出了一款名叫帕沃克Pavlok的穿戴设备。

并且为这款产品打了一个口号“Pavlok是唯一使您只需按一下按钮即可控制自己的习惯的设备。 ”

这款设备可以追踪用户每天的步数、睡眠、心跳等,拥有与目前普通智能手环类似的功能。

但其亮点并不在此。这款产品内置三种叫醒用户的方式,拥有电击功能,让你再无贪睡的想法。

一开始,它会震动提醒,这种提醒非常的温柔;

如果你没醒,它会通过蜂鸣提醒,这种提醒很急促和响亮;

如果你还没醒,手环就会电击进行刺激,并且电击的程度可以事先调试。

比如国内某博主,使用40%程度的电击反应,大概是下面这个亚子。

疼的确是有效的。比如在知乎上就有类似的使用体验。

某位不愿透露姓名的宅男的表示,

现在是早上6点被叫醒,然后不停的电击,震动,声音吵我,然后大概过20分钟就可以精神饱满的下床摇动手臂关掉手环了。

在某宝上也有买家秀,基本上表示“很刺激”“很有效”。

当然,价格方面也不便宜,小编从某宝上了解到,其价格在1000元以上,并且出售的店铺较少。

如果有兴趣购买可以去某鱼上,有不少不堪电击的用户在出二手,价格折半。

早起不易,切谁且珍惜。

话说回来,懒床除了客观因素之外,还有很多的主观因素会影响。

而这基本可以归结为两点,

1、睡得太晚,起不来

2、起来太早没什么事,还不如睡觉

解决得方法也很简单,早睡早起;或者给自己树立一个目标,毕竟,有梦想的人根本睡不着觉。

当然,很多年轻人应该做不到。哈哈哈哈哈哈......

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