中年后,起床身体有4个不适,很可能是慢性疾病到来的信号
近些年我国医疗技术不断进步,且国民的生活水平也有了巨大的改变。
也正因如此,我国居民平均寿命不断增长,从建国初期的三十多岁已经增长到了76岁左右。
虽然离大家梦想的长命百岁还有一段距离,但不得不说这是质的飞跃!
但是,平均寿命也不过是大数据统计出的数字而已,随着生活环境改变、饮食和日常习惯变化到来的,还有各种慢性疾病,它们不断困扰患者的机体健康、伤害器官功能。
比如三高疾病、癌症、心脑血管病、肝肾疾病等,都是危害健康的慢性病,寿命自然也会受到影响!
如果你已经年过50,近些天在起床后有以下四个异常,当心就是慢性病到来的信号:
1、晨起疲劳:在正常情况下,只要保持充足的睡眠、睡眠质量高,晨起后就应该是精力充沛、充满活力的状态,但是在出现慢性病后却恰恰相反。
比如在患上慢性肝病后,受营养不良、维生素缺乏的影响,患者就可出现乏力感。
除此外,糖尿病、恶性肿瘤中晚期等,都可影响到体内营养成分的吸收与代谢,进而发展为持续、进行性乏力和疲惫。
这种疲惫感即便是经过了长时间的休息和调整,也不会完全消失;
2、晨起眩晕:人的血压在一天中并不是稳定状态,它会经历低谷和高峰期。
而晨起后的6-10点,恰恰就是血压高峰期。对健康的成年人来说,即便是血压有所波动,也在正常的范围之内。
但是,对已经出现高血压的患者来说则不相同,晨起正是高血压的高峰期。
如果合并了脑动脉粥样硬化,晨起突然出现一阵眩晕、几十秒内恢复正常,这很可能是脑梗即将报到的信号,如果一天内反复发作,需要及时就医进行检查;
3、晨起异常饥饿感:上文中已经提到了,持续乏力是糖尿病的表现之一。除此外,晨起产生的异常饥饿感,也是血糖升高的信号。
在正常情况下,人经过长时间休息后,器官恢复运转需要一定时间,所以晨起并不会有强烈的饥饿感出现。
但是,如果近期经常在清晨4-5点左右就醒来,并伴随心慌气短、烦躁等症状,只有在进食后才会消失,这就应当提高警惕;
4、晨起莫名浮肿:通常情况下,如果当天晚上摄入了过多的水分、含水的食物,又或者是睡姿不当、睡眠质量较差,晨起后就可能会出现水肿表现,多会在起床活动后消失。
而如果近期晨起后出现了眼睑异常浮肿、双下肢浮肿等症状,起床活动后也没有逐渐缓解,这就可能是疾病发出的信号,需要警惕慢性肾病、心脏疾病等问题。
如果年过半百,近期有以上几个症状到来,并伴随了其他身体不适,这很可能是慢性疾病到来的信号,患者需要积极就医,将自己的年龄、家族和个人疾病史明确告知医生,再按照医生建议进行相关的检查,确诊是哪种疾病后,需针对疾病开始积极进行治疗。
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- 编辑:刘柳
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