疾病是“懒”出来的？这5种还真是，没开玩笑，看看你有没有

疾病是“懒”出来的？这5种还真是，没开玩笑，看看你有没有孙水林 在现代年轻一代中间流行一个词叫“懒癌”，当然懒不会得癌，他们是以这种方式来调侃自己或他人的懒病。 懒的表现就是不爱收拾自己和家务，懒做饭，懒得运动，也懒得出门。更有甚者，工作也不想

在现代年轻一代中间流行一个词叫“懒癌”，当然懒不会得癌，他们是以这种方式来调侃自己或他人的懒病。

懒的表现就是不爱收拾自己和家务，懒做饭，懒得运动，也懒得出门。更有甚者，工作也不想做，吃了睡，睡了吃，啃老啃的不愿挪窝。

也有些人，是因为工作繁忙，回到家累得不想动，只想躺着休息。

其实无论是哪种“懒”都不可取，灵魂和身体只有在“动”的状态下才能得到提升，反之就腐朽。对于懒于动脑，能坐不站，只坐车不走路的人。

你所正在享受的“福”，其实在给你惹病上身，这些疾病就因你的懒出现了。

1、消化道疾病

懒的人最大的特色便是爱睡觉，早上日上三竿还会蒙头大睡。长期如此，会打破用餐的时间规律，胃肠道在饥饿的状态下蠕动迅速，胃液的分泌长期被打乱，从而破坏消化功能，导致胃炎等疾病产生。

只要养成好的睡眠习惯，不迟于晚上11点睡觉，早上7点起床，按时吃饭，才能有利消化道健康。

2、懒得吃早餐易患上胆结石

一日三餐中最容易被忽略的是早餐，尤其是现代上班一族，起的晚，懒的吃早饭就匆匆忙忙去上班，到了中午才吃上第一顿饭，长期下去胆结石找上门来。

胃肠经过一个晚上的消化，早已空空如也，早饭不吃，空腹时间过长，胆囊内的胆固醇沉积后易形成结石。

3、懒得刷牙容易增加肺炎风险

不刷牙听起来好像和肺炎扯不上关系，但只要细究就很明了。长时间懒得刷牙的人，口腔中会滋生出大量细菌和食物残渣，这些东西不会老实待在口腔中，会跟随唾液进入到体内。

当身体比较脆弱之时，它们便开始兴风作浪，使人感染上吸入性肺炎或其他肺部疾病，这种现象在老年人中很常见。

4、懒得上厕所憋出膀胱疾病

人有三急，最急的是小便，常有长辈劝告：不要憋尿，对身体不好，这真的最有爱的忠告。

多数情况下，很少人会憋尿，除非一场考试、重要会议。但在寒冷的冬夜，憋尿就很常见了。只要能留在温暖的被窝，憋会尿算什么？

结果长时间的憋尿，膀胱中的尿液回流至输尿管和肾脏中，带回尿液中的细菌，极易引发肾炎，甚至有患膀胱癌的风险。所以离开舒适区，上厕所最要紧。

5、懒得运动，患上妇科疾病

虽然外面的世界很精彩，但宅女依然很多，她们通常一躺就是一天，或者坐着刷手机看电脑。有这种生活方式的女性不知不觉患上了妇科病。

缺少运动的女性，盆腔的血液回流不畅，很易导致慢性盆腔充血，以致慢性盆腔炎。出现白带增多、经血量大、痛经、不孕等症，对女性的身体摧残很深。

除了这5点，懒导致的身体疾病还有不少。比如，懒运动的人多半体胖身虚；懒动脑筋的人患老年痴呆的风险极高；懒得去医院的人，疾病恶化却有所不知，增加了死亡风险……而懒就是一种长期生活习惯遗留下来的问题，对比一下那些勤快的人，他们身体健康，精力充沛，意志力强，更加的阳光灿烂。为了有个美好的明天，你还有理由懒下去吗？