酒后不要做5件事，会加重身体损伤，严重的甚至诱发生命危机

酒后不要做5件事，会加重身体损伤，严重的甚至诱发生命危机aiyouge 不知从什么时候开始，中国形成了独特的“酒桌文化”，交友、聚餐、就连公司业务，都开始在酒桌上谈判。 大家总认为小酌怡情、大饮伤身，殊不知在临床看来，饮酒就没有所谓的“安全剂量”，只要

不知从什么时候开始，中国形成了独特的“酒桌文化”，交友、聚餐、就连公司业务，都开始在酒桌上谈判。

大家总认为小酌怡情、大饮伤身，殊不知在临床看来，饮酒就没有所谓的“安全剂量”，只要是喝酒就会对健康造成影响！

　　从消化到解毒器官、心脑血管系统，无一不受到酒精影响。一个长期大量酗酒的人，不仅可能会出现酒精肝、慢性食管疾病、胃病，同时患高血压、心脑血管病的几率也会有所增长。

而且，更为重要的是，酒精早已经被列入了一类致癌物中，与之相关的癌症包括了肝癌、食管癌、胃癌等！

　　除了饮酒带来的长远伤害之外，在饮酒过后如果做以下五件事，还可能会加重身体损伤，甚至是诱发严重的生命危机：

1、饮酒前后服用药物

头孢就酒、说走就走！

　　想必大家应该都听过这句话，这可不是调侃，饮酒前后服用药物的确是非常危险的行为；

　　因为酒精可能会和多种药物发生反应，既能够抑制药物发挥功效，同时还会产生有害物质。临床将药物与酒精发生的反应称为“双硫仑症状”。

患者在短时间内就可能会有恶心呕吐、浑身乏力、呼吸困难、胸闷气短等症状，甚至是短时间内造成急性肝衰竭、死亡！

2、喝浓茶

　　这是很多饮酒者都有的习惯，他们认为喝浓茶能加速酒精代谢，还能降低口腔中酒精散发出的气味。但其实，浓茶根本就起不到解酒的效果，还可能会对身体造成损伤；

　　这是因为酒精在进入机体之后，本就会起到扩张血管、加速血液循环、心跳加速等效果。

而浓茶中又含有大量刺激血管的物质，比如咖啡因一类，可导致血管扩张反应加重。对于有心脑血管基础病的人群而言，可能会突然诱发急性心梗、脑梗一类；

　　另外，浓茶还具有一定的利尿作用，这会导致酒精还尚未被代谢，就进入了肾脏内，久而久之可对肾脏健康造成影响，甚至是诱发慢性肾病。

3、立刻入睡

　　酒精的确是会让人产生困意，这是因为酒精会抑制神经中枢系统。但是，如果在醉酒后立刻进入睡眠，反而会降低肝脏代谢酒精的速度，导致乙醛大量在体内积蓄，容易出现酒精中毒反应，比如恶心呕吐、头晕头痛等；

　　而且，如果在睡眠过程中采用仰卧姿势，由于反应能力降低，突发呕吐时无法及时处理，呕吐物很可能进入呼吸道，进而诱发更为严重的症状，比如呼吸困难、窒息等。

4、冷水澡

　　上文中已经提到了，酒精有扩张血管的作用，所以短时间内血压可能会迅速下降。有部分人会在酒后洗一个冷水澡，让头脑保持清醒状态。

殊不知，如此做法是非常危险的，因为血管对温度变化十分敏感，短暂的冷水刺激，会迅速导致血管收缩、血压升高。对于有动脉粥样硬化、斑块的患者而言，不稳定斑块很可能因此脱落，进而诱发血栓。

5、温泉、桑拿

　　除了冷水刺激不可取之外，热水沐浴、泡温泉、桑拿等也非常危险。因为在高温刺激体表的作用下，血液会迅速被分配流入体表血管，这不单会降低肠胃消化、肝脏代谢酒精的能力，同时还会加重心脏泵血负担，导致大脑处于缺血氧状态，容易有头晕恶心、心跳加速等多个症状，甚至是诱发急性脑梗、心梗。

　　总之一句话：饮酒一时爽、健康火葬场！为了自己的健康着想，尽早戒酒才是王道。当面对无法推脱的酒局时，也应避免在酒后做以上几件事。一旦出现明显的酒精中毒症状，且无法缓解时，需要第一时间就医治疗，以免出现更严重的危机。