华米科技女性健康报告：2020年女性日均步数为7409步

华米科技女性健康报告：2020年女性日均步数为7409步本站　　3月8日国际妇女节，华米科技发布了《2020年女性运动健康趋势报告》（下称“报告”），报告基于华米旗下ZEPP数字健康平台的千万级大数据，从步数、睡眠、压力等维度分析了2020年女性运动健康状况，呼吁社会各界共同关注女性身心健康

　　3月8日国际妇女节，华米科技发布了《2020年女性运动健康趋势报告》（下称“报告”），报告基于华米旗下ZEPP数字健康平台的千万级大数据，从步数、睡眠、压力等维度分析了2020年女性运动健康状况，呼吁社会各界共同关注女性身心健康。

　　报告显示，2020年女性日均步数为7409步。受疫情和春节假期等因素影响，2月份女性步数达到最低。从不同年龄段来看，年龄越大的女性日均步数越多，但只有70后和70前的女性日均步数超过了7000步，而00后则走的最少。

　　分析不同职业女性的睡眠习惯发现，视觉设计师、媒体从业者和产品运营睡得最晚也起的最晚；而受职业影响，物流仓储行业和技术/产业工人则习惯早睡早起，女司机/驾驶员也是起床较早的群体。

　　研究发现，BMI超标越严重日均步数就越少，身材过瘦的女性日均步数也不多，想要好身材还需要动起来。

　　华米科技的PAI指个人运动机能指数能提示用户的整体运动健康状况，报告显示，2020年女性的平均PAI值低于男性，5月时女性PAI值最高。与2019年相比，2020年大多数女性PAI值有所提高，仅70后女性PAI值下降。

　　此外，报告还评估了女性生理期健康状况，ZEPP数字健康管理平台将女性生理期疼痛程度划分为轻度、中度、重度三个等级，报告发现，女性在处于生理期时中、重度疼痛情况占比超过30%，而且女性在生理期时大部分时间心情都一般，BMI较低身材较瘦的女性生理期疼痛更严重。