2019肇庆国际马拉松鸣枪开跑 JSK智能手环带你正确追赶

2019肇庆国际马拉松鸣枪开跑 JSK智能手环带你正确追赶本站　　时代中国·2019肇庆国际马拉松暨百企千人公益跑3月31在广东省肇庆市牌坊广场鸣笛开跑，2万多名海内外选手欢跑山水中，感受古端州山湖城江的独特魅力

　　时代中国·2019肇庆国际马拉松暨百企千人公益跑3月31在广东省肇庆市牌坊广场鸣笛开跑，2万多名海内外选手欢跑山水中，感受古端州山湖城江的独特魅力。

　　本届赛事是肇庆举办马拉松赛以来，首次“三马齐发”——全程马拉松(42.195公里)、半程马拉松(21.0975公里)和迷你马拉松(4公里)三个项目，吸引了来自全球15个国家及地区的选手参与报名，总报名人数达到21383人。

　　全马项目中肇庆籍选手占16%，外地选手占84%；半马项目中肇庆籍选手占19%，外地选手占81%。而迷你马肇庆籍选手占81%，外地选手占19%。另外百企千人公益跑报名人数总计1500人。

　　诚然跑步是一项人人都可以马上做的运动，但如果不了解自己的运动能力，缺乏循序渐进的跑步计划，盲目开跑很容易导致运动损伤的发生。而骨科医生提醒，膝盖、脚踝等关节处的损伤，经常是不可逆的永久伤害。

　　不少人担心，随着跑马热的兴起，跑者们的防护意识却未同步提升，如果不加注意，跑步热之后很可能就是受伤潮。跑步网站“爱燃烧”在调查过万名跑者后发现，超30%的跑者膝盖受伤，约20%跑者脚部或腰部受伤，约七分之一的跑者脚踝受伤或足底筋膜炎。这意味着，每7名跑者中，就有6人跑出了不同程度的伤病。

　　得益于前两年智能可穿戴设备的普及，越来越多人接受了手环类产品，并且养成了每日佩戴的习惯。之所以大家愿意佩戴，和手环计步监测、通知提醒等等功能密不可分，一定程度上说智能手环实际上方便了我们的日常生活。智能手环与运动密不可分，记者调查发现，目前主打心率监测功能手环到处可见，但可测心电图的手环貌似鲜有见到，科技时代，心电图检查自己在家也能随时做——日前JSK发布了一款智慧穿戴装置：心康H3智能手环，在常见的智慧手环基础上内建了ECG晶片，可以实时监测心脏健康，并进行分析、预警。同时，JSK心康H3智能手环植入了医院测量心电图所采用的ECG 晶片，采集心脏的电讯号，随时随地监测使用者的心血管健康状况。同时，因为加入心电功能的智能手环可以预防运动损伤，JSK心康H3智能手环可以随时随地采集心电图数据,而后由后台医生根据心电图数据给出医师分析和建议，JSK心康H3智能手环把监测类智能穿戴推入了心电级别。

　　JSK心康H3智能手环通过呈现 HRV 和心血管健康指数，可以让用户更直观地了解自己的心血管健康状况。HRV，即心率变异性，代表自主神经对心脏的控制能力，与多种心血管疾病及猝死高度相关。HRV 数值越高，表示神经对心血管系统调节能力越好，心血管系统越健康。