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健康的四要素

  • 来源:互联网
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  • 2023-02-01
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  为什么要有充足的睡眠呢?因为中医几千年的历史告诉我们了,养生是关键。所以,中医认为睡眠的好坏,很大程度上决定了一个人是否有一个健康的身体。老百姓中流传一句话:“天天失眠,少活十年”、“早睡早起身体好”!

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