您的位置首页  健康生活  健康

医学博士提醒:这两种维生素增加癌症、心血管风险

  • 来源:互联网
  • |
  • 2023-04-01
  • |
  • 0 条评论
  • |
  • |
  • T小字 T大字

  现代人越来越注重养生,试图用维生素补充剂来补充每日所需维生素,并且,将很多亚健康归咎为某种或多种维生素的缺乏所致。因此,五花八门的维生素补充剂活跃在消费者的视野中,不少人选择单品维生素、复合维生素或单品+复合维生素的方式服用,认为保健品相对安全,对身体造成不了多大的危害。

  然而,一项最新的研究却给人们敲响了“维生素谨慎服用”的警钟,研究发现,使用某些常见的维生素补充剂可能引起癌症、脑转移、心血管疾病等患病风险。

  烟酰胺核糖(NR)是维生素B3的衍生物,也是烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)的前体之一,NAD+在细胞代谢、炎症、抗衰老、支持细胞免疫防御、多种疾病等领域至关重要,随着不断的研究探索,其作用已经超过我们以往的认知,因此维生素B族可谓是人们最爱买来补充的一种维生素。

  在一次采访中,该论文作者Elena Goun说:“很多人放心大胆的服用维生素补充剂,是因为他们想当然地认为维生素补充剂对健康有积极的好处,但是目前研究对维生素在体内的实际工作原理知之甚少,于是,我们开启了维生素如何在体内发挥作用的机制研究。”加上Goun父亲因结肠癌去世,让Goun深受感触,她将维生素的机制研究与癌细胞能量代谢联系在一起,并将目标投向有助于提高细胞能量水平的NR补充剂,猜测癌细胞可能通过NR获取能量,加剧癌细胞在机体繁殖扩散。

  为了验证这个假设,研究中最大的挑战是缺乏非侵入性的体内成像工具,探测不同细胞和组织摄取NR的方式和浓度数量。为此,研究团队开发了一种生物发光NR摄取探针(BiNK),用于体内和体外NR摄取的无创纵向成像。为了更便捷应用于临床,研究者在此基础上优化检测流程,可以在不需要转染荧光素酶基因的情况下,也可以检测NR通量。

  ►NR补充剂会导致肿瘤患病率增加27%,NR组的 10 只小鼠中有 7 只形成了可检测的肿瘤(70%),在对照组仅有 55% 小鼠患有肿瘤;

  ►NR组小鼠脑部生物发光信号增加3.8倍,NR 组的 11 只小鼠中有 9 只形成了多个转移(81.8%),而对照组的 12 只小鼠中只有 3 只发现了转移(25%)。

  尽管本研究只局限于NR对小鼠三阴性乳腺癌(TNBC)的研究,NR对和其他癌症的影响有待进一步研究,但这一结果证明维生素营养补充剂的确存在潜在的重大副作用,并且在其他维生素的临床实验中也有相应的证实。

  在美国,心血管疾病和癌症是导致死亡的最要原因,维生素补充剂被提出可以预防这些疾病,为了验证这一结论,Elizabeth A. O’Connor医学博士纳入了84项高质量临床研究,样本含量高达73万成年人,并在2022年6月在JAMA杂志上发布了论文:Vitamin and Mineral Supplements for the Primary Prevention of Cardiovascular Disease and Cancer,这是美国预防服务工作组(USPSTF)的最新证据报告。数据分析发现:复合维生素补充剂、β-胡萝卜素、维生素E、维生素D、钙,这些维生素补充剂在预防癌症、心血管疾病和全因死亡方面几乎没有益处,并且数据明显显示,补充β-胡萝卜素反而会增加心血管疾病和肺癌患病风险。

  ►补充β-胡萝卜素补充剂具有明显的肺癌患病风险,在4项随机对照实验(n=94830),经3.7-12年的随访中肺癌患病风险显著增加(OR=1.2),在普通人群和肺癌高风险人群中,肺癌高风险人患癌风险由于显著;

  维生素是由植物或者动物产生的有机物质,机体是无法自己合成的,必须通过食物才能获取。对于身体健康、没有已知营养素缺乏的人来说,不要盲目的认为维生素补充剂“相对安全”,就想当然地接受并服用各种营养补充剂,获得各种维生素最好且最安全的途径,建议营养均衡的健康饮食,生活中水果、蔬菜、全谷物、豆类、乳制品等食物都含有丰富的维生素。

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186