这5种碱性食物是癌细胞的“克星”,每天坚持吃一点,清扫体内癌细胞!
这5种碱性食物是癌细胞的“克星”,每天坚持吃一点,清扫体内癌细胞!
鱼腥草
推荐的第一种食物就是鱼腥草。鱼腥草在中医里面最擅长治疗肺痈,因为鱼腥草清热解毒的功效很好,癌症的发生。
西兰花
西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜,名列第一。兰花的抗癌作用,主要归功于它含有的硫葡萄糖甙,长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。
葡萄干
在吃葡萄干的人群中,癌症的发病率有很明显的降低。长期吸烟者可多吃葡萄干,葡萄干既可帮助肺部细胞排毒,又具有祛痰作用,可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。
燕麦
燕麦是一种营养丰富的粗粮,常吃燕麦可以有效的起到排毒的功效,燕麦中的粗纤维,可以带起体内毒素,将毒素排出体外,对调节便秘、预防三高、预防癌症都有着很好的作用。
黑巧克力
黑巧克力对胰岛素的敏感性有所增强,其含有的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。黑巧克力中含有一种化合物,它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示,每周吃一份巧克力,中风风险可减少22%。
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- 编辑:刘柳
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