秋季癌症复发转移高发,几款汤膳助你有效预防!
秋季天气干燥,气温温差大,容易降低人体免疫力,尤其是癌患,稍不注意,就容易导致癌症复发转移。饮食是一个关键因素,秋季里有不少汤谱可以防止病情复发,提升免疫,起到抗癌作用。
1、鸡汤
首选是众所周知的鸡汤,它能缓解感冒,改善人体免疫机能。秋季多喝鸡汤有助于提高人体免疫力,远离各种疾病。煮鸡汤时再加入阿胶、红枣等料,强身健体效果更明显。
2、 排骨汤
排骨中含有大量的磷酸钙、骨胶原等,可为幼儿和老人提供钙质。多喝骨头汤可强壮骨骼,减少身体老化速度,增加免疫力等。做汤时加一些冬瓜、莲藕可以使汤变得清淡一点。
3、 莲藕猪蹄汤
藕有养胃、健脾益气的功效,猪蹄中含有大量有助于组织修复的蛋白质,对于改善四肢疲乏,腿部抽筋有一定作用。
4、 鲤鱼汤
鲤鱼含有丰富的蛋白质,可供给人体必需的氨基酸、矿物质和各种维生素。其脂肪多为不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇、防治动脉硬化,因此多喝鱼汤益处多多。
5、 雪梨汤
梨有止咳润肺的作用,但性凉,煮熟吃,效果更好。做梨汤时加入肉类会使营养更加丰富。
温馨提示:做汤时不要乱加中药材,按需而用,适可为止,否则达不到功效,可能还产生副作用。
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
- 标签:imax巨幕
- 编辑:刘柳
- 相关文章
-
烤鸭掀起美食届“国潮”风,烘烤炉诠释外酥里嫩新风味
在“国潮风”盛行的当下,作为美食界“国潮”代表的烤鸭受到愈来愈多的人关注,其中也不乏外国友人…
-
植物蛋白饮料“迎风起飞”,豆浆品类优化生产工艺提升竞争力
健康、营养、环保的消费导向趋势下,植物蛋白饮料近些年来似乎正迎来风口期。而就国内市场来看,相…
- 癌症也有“夫妻病”?医生直言:这3种坏习惯,很多家庭都有
- 糖尿病患者,多观察腿脚,出现这3个迹象,提示你该控制血糖了
- 癌症并非中老年人的“标签”!这5个细节不注意,年轻人也易中招
- 长期不吃早餐,能变瘦?医生直言:4个“麻烦”或许会先一步到来
- 经常起夜,水喝多了?提醒:夜尿频繁,或与四个因素有关,别大意
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>