无论男女,睡觉时若有4种症状,或是糖尿病的信号,需重视!
近年来,糖尿病患者的队伍越来越庞大,在中国已经有超过1.4亿人口患上了糖尿病。
相当于是每十个人里面就有一个糖尿病患者,这些患者大多数是受到了遗传、环境、饮食等方面的影响,导致血液里面的葡萄糖含量增加,长时间得不到控制,由高血糖进化而来。
糖尿病一旦发生,除了在早早期发现病情的患者通过药物、调整饮食以及加强锻炼,将血糖长期控制在正常的范围内,有机会逆转病情,
其他患者均需要严格地控制饮食结构、坚持锻炼身体、使用药物控制血糖,如若不然,血糖长时间居高不下就会使人的大脑、心脏、血管、神经受到损害,引起一系列的并发症,甚至危及生命安全。那么,怎样才能及时知道自己患上了糖尿病呢?
睡觉出现以下四种症状,警惕是糖尿病发生。
一、异常口干
人体里面有着大量的水分,如果平时没有把控好饮水量,身体在缺水的情况下就会感觉到口渴。
如果发现近期晚上总是半夜被渴醒,就要警惕是血糖升高了对口腔黏膜造成刺激;
让人感觉到口干舌燥,而且血糖升得越高,越容易吸收水分,导致水分流失得越多,即使是睡着了之后也容易被渴醒。
二、过度饥饿
正常情况下,人们在睡觉的时候都能一觉到天亮。除非是因为情绪、环境、疾病等因素影响到睡眠质量。
比如患了糖尿病患者在血糖过高的情况下,身体消化食物的速度就会加快,但是食物里面的糖分却无法被充分地利用,所以就容易产生饥饿感。即使晚上吃了晚餐,患者也容易感觉到肚子饥饿。
三、手脚发麻
临床上有40%的糖尿病患者都出现过手脚麻木的症状,尤其是在睡觉的时候,身体的血液循环速度本来会减慢;
血糖过高的情况下,减慢的程度会变得更加严重,就算是晚上睡觉的时候做好保暖措施,没有压迫到手脚,也容易使其出现麻木的症状。
四、夜尿次数增多
正常人每天排尿的次数在4~6次左右,晚上睡觉之前排了尿之后,一般可以一觉睡到天亮。
除非是晚上睡觉之前喝了大量的水,可能会使人的尿量增加,引起排夜尿。如果血糖比较高,肾脏的代谢负担加重,尿液里面的糖分含量增加,导致尿液的渗透压也变高,就会使人无论是白天还是晚上,排尿的次数都会增加。
尤其是血糖浓度过高还会引起口渴,使得大量的喝水导致肾脏大量的生成尿液,使人的排尿次数增加。
无论是男性还是女性,在晚上睡觉的时候出现以下四种症状,哪怕是其中一种都应该引起重视,最好是监测血糖值,发现血糖有升高的迹象,就应该及时到医院进一步检查;
确诊患了糖尿病之后,就应该在医生的指导下使用降糖药来控制血糖,平时也应该管住嘴、迈开腿,通过饮食和运动来使血糖值保持稳定,让自己长期带病生存。
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- 编辑:刘柳
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