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　　前人以为糊口根本知识题库，人身材的变革与四时循环是分歧的，因而饮食起居、衣食住行必需与时节相相宜。《黄帝内经》说：“智者之摄生也，必顺四时而适寒暑糊口根本知识题库，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔糊口根本知识题库。”详细来讲就是春夏养阳、秋冬养阴。

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