演员李美妍担任嘉宾 艺术赢家分享健康之道2016年3月29日
演员李美妍担任本次的活动嘉宾,并与大家畅谈并分享了自己的健康秘诀。身为艺术圈大赢家的李美妍对于健康德注重也丝毫不轻视。忙碌的工作和不规律的作息都是健康的慢性杀手。李美妍表示:“我每天早起都会先练一个小时的书法,然后会以慢走的方式在跑步机上运动一个小时排汗排脂,因为跑步会对膝关节伤。在平日里会多吃水果和蔬菜,晚上也会尽量早点睡,这样就不会给身体带来太大的负担,才能更好的投入工作。”
身为艺术圈少有的女性青年书法家代表人物的李美妍,不仅深爱书法艺术,对生活品质的要求也格外苛刻。从小至今每法的李美妍,如今也取得了一番令人称赞的好成绩。并在艺术的道上也逐渐懂得品味生活。不得不说李美妍不仅写得一手好书法,自身品味也更高了并且懂得了生活。
爱艺术懂生活内外兼修
近日,身为企业家兼书法家的演员李美妍,出席某活动。在现场与大家畅聊健康生活并分享了自己的健康之道。
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艺术赢家分享健康秘诀
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