-
火锅“一锅煮”肉海鲜蔬菜哪个先放?
涮火锅合理吃法 1先吃一点淀粉类的食物,比如土豆、红薯等 2先涮蔬菜,蔬菜也要趁新鲜吃,煮太久会产生亚硝酸盐 3再吃肉类,不要贪图吃鲜嫩,生肉、生鱼切忌往锅里一烫就吃 一年四季中,要数冬季最适..
-
蘑菇营养丰富 盘点蘑菇不为人知的4大功效
蘑菇营养丰富,味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。 而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18..
-
煲仔饭暗含5大健康问题:油太多脂肪超标
导读:热腾腾的砂煲,焦香入味的米粒,再加上腊香四溢的腊味……在这个寒冷的冬天,还有什么比吃个热气腾腾的煲仔饭更诱人呢?一人一碗的煲仔饭,并算不上大鱼大肉。可是,如果吃煲仔饭没挑对食材,选对吃法,热..
-
冬至饺子应该怎么吃 冬至养生滋补4方面不可少
至过后,就进入了“数九寒天”,也到了一年中最冷的时候。因此人们为了保暖,喜欢食用一些热量较高的食品。那么,如何吃出健康是时下人们最关注的话题,而养生的关键也..
- 秋季干燥身体容易上火 饮食调理帮你败火去燥2016-03-19
- 放屁就是身体有病?揭秘最不起眼的疾病信号2016-03-19
- 警惕!不合理使用手机 小心8种病痛缠上你2016-03-19
- 7种食物是防癌抗癌之王 大蒜可以杀灭肿瘤2016-03-19
- A型性格更易患冠心病?哪些因素与冠心病有关2016-03-19
- 9个信号帮你判断心绞痛 心绞痛患者家庭护理2016-03-19
- 夏天般“没有公主病的公主”是如何养成的?2016-03-19
- 最有利于孩子成长的家庭环境 看看你家是不是2016-03-19
- 红糖补血纯属糊弄!真正地补气血你要这样吃2016-03-19
- 花椰菜营养丰富堪称天赐良药 减肥抗癌防便秘2016-03-19
- 不可不防!经常吃这两大类食物容易诱发肝癌2016-03-19
- 睡前做什么运动好?四个小动作可以缓解疲劳2016-03-19
- 暴脾气上来了?身体里藏着3个“息怒开关”2016-03-19
- 家常营养食谱推荐 教你小米燕麦粥应该怎么做2016-03-19
- 上火嗓子痛应该怎么办?五种润喉水果巧帮忙2016-03-19
- 心脏病自测 能帮你“强心脏”的食物都有哪些2016-03-19
- 6大零食抗癌竟有奇效:开心果抗肺癌干枣防乳癌2016-03-19
- 10个习惯吃出长寿:饭要稀、菜要淡、质要好2016-03-19
- 哪些人不宜吃蟹?关于秋季吃螃蟹的四大疑问2016-03-19
- 茶杯的茶垢可能致癌?你不知道的5个饮茶禁忌2016-03-19
- 睡觉应该头朝西?揭秘《千金方》的养生秘诀2016-03-19
- 经常在外喝酒应酬该如何护肝 日常护肝3要诀2016-03-19
- 注意两大注意事项 秋季喝汤滋补润燥还又养颜2016-03-19
- 开学在即“暑期综合征”冒头 如何给孩子上发条2016-03-19
- 秋乏来临怎么办?7个小方法教你轻松应对2016-03-19
- 秋冬养生先防秋老虎来袭 必备养生10个小常识2016-03-19
- 传承理想 北京足行健公司向阜平抗战老兵送健康2016-03-19
- 疲劳嗜睡或是缺铁?揭秘身体缺乏营养素8大信号2016-03-19
- 吃太咸容易引发胃癌 盘点养胃的十大“禁忌”2016-03-19
- 吃太饱容易患癌 盘点被“撑”出来的10种疾病2016-03-19
- 月经量少该吃什么?找出原因对症下药4个食疗2016-03-19
- 生吃茄子真的能减肥吗?食用茄子要注意四点2016-03-19
- 用药膏要注意千万别这么抹 不能提升药效反伤身2016-03-19
- 壮汉嗓子不适居然犯了心梗 伪装的心梗要知道2016-03-19
- 不同肉类的营养价值也不相同 教你挑选优质肉2016-03-19
- 花生米最好用水煮的方法 吃花生有五大好处2016-03-19
- 蜂蜜4种吃法可以治小病 吃蜂蜜4个注意事项2016-03-19
- 秋季多吃雪耳好处多 推荐6款美味食谱2016-03-19
- 每30秒有1人死于肺癌 哪些食物帮你远离肺癌2016-03-19
- 女子拔火罐拔出水泡技师称湿气重 医生:受伤2016-03-19
- 米饭和面食哪个更养肝?护肝有10个小诀窍2016-03-19
- 上班女人早餐吃啥好?警惕5类早餐最易长赘肉2016-03-19
- 从皮肤看出肝脏健康 保护肝脏多吃3类食物2016-03-19
- 不同颜色葡萄功效不一样 红葡萄又有新功效2016-03-19
- 涂了防晒霜还会变黑?入秋防晒有3误区2016-03-19
- 熊孩子啥都吃 专家提醒:吃电池最危险2016-03-19
- 警惕:这5种菜绝不可以放味精 容易中毒2016-03-19
- 16种食物最滋养大脑 让你反应快不瞌睡2016-03-19
- 7类人必须得吃肉 如何吃肉才能防癌?2016-03-19
- 水果干原来好处这么多 保健效果杠杠哒2016-03-19